O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE O AVC?
AVC mata 100 mil brasileiro todo ano.
AVC é a principal causa de incapacidade.
AVC retira do mercado de trabalho milhares de brasileiros.
O QUE É AVC?
Acidente Vascular Cerebral (derrame) pode ser definido como o surgimento de um déficit neurológico súbito causado por um problema nos vasos sanguíneos do sistema nervoso central.
AVC ISQUÊMICO: ocorre pela obstrução ou redução brusca do
fluxo sanguíneo em uma artéria cerebral causando falta de circulação no seu
território vascular.
AVC HEMORRÁGICO: o acidente vascular
cerebral hemorrágico é causado pela ruptura espontânea (não traumática) de um
vaso, com extravasamento de sangue para o interior do cérebro (hemorragia
intracerebral), para o sistema ventricular (hemorragia intraventricular) e/ou
espaço subaracnóideo (hemorragia subaracnóidea).
AVC NO BRASIL E NO
MUNDO
- O AVC
é a doença que mais mata no Brasil.
- 100 mil
brasileiros morrem vitimas de AVC todo
ano.
- Uma a cada seis
pessoas no mundo terá AVC, independente de sexo, cor ou idade.
- AVC mata mais que a AIDS, tuberculose
e a malaria juntas.
- AVC, é a principal causa de
incapacidade, retira do mercado de trabalho milhares de brasileiros devido
às graves seqüelas.
- A cada 6 segundos o AVC mata alguém.
SINAIS DE ALERTA DO AVC
Aprenda a reconhecer o AVC porque tempo perdido é cérebro perdido. Início súbito de qualquer dos sintomas abaixo:
- Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;
- Confusão, alteração da fala ou compreensão;
- Alteração na visão (em um ou ambos os olhos);
- Alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar;
- Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.
Se você ou alguém que você conhece estiver com um
destes sintomas – NÃO ESPERE MELHORAR!!! CORRA!!! Cada segundo é importante.
LIGUE imediatamente para o número 192 (SAMU), ou
para o serviço de ambulância de emergência da sua cidade, para que possam
enviar o atendimento a você.
Outro dado importante é observar / checar / anotar a hora em que os
primeiros sintomas apareceram. Se houver rapidez no atendimento do AVC, até 4,5 horas do início dos sintomas um medicamento que dissolve
o coágulo pode ser dado aos pacientes com AVC isquêmico, o tipo mais comum de AVC, diminuindo a chance de seqüelas.
FATORES DE RISCO PARA O ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL
Fator de risco é aquele que pode facilitar a ocorrência de AVC (derrame). O manejo adequado dos
fatores de risco diminui a probabilidade de uma pessoa ter um AVC, aumentando o tempo e a qualidade
de vida.
Os principais fatores de risco para AVC
são:
IDADE E SEXO
Ainda que um AVC possa surgir
em qualquer idade, inclusive entre crianças e recém-nascidos, sua incidência
cresce à medida que avança a idade. Quanto mais velha uma pessoa, maior a
chance de ela ter um AVC.
Pessoas do sexo masculino e a raça negra exibem maior tendência ao
desenvolvimento de AVC.
HISTÓRIA DE DOENÇA VASCULAR PRÉVIA
DOENÇAS DO CORAÇÃO
TABAGISMO
Já está amplamente difundido que fumar é prejudicial à saúde. O hábito
de fumar é fortemente relacionado com o risco para AVC. Mesmo o uso de pequeno número de cigarros (ou de cachimbo ou
de charuto) associa-se ao risco aumentado. As substâncias químicas presentes na
fumaça do cigarro passam dos pulmões para a corrente sanguínea e circulam pelo
corpo, afetando todas as células e provocando diversas alterações no sistema circulatório.
O fumo deve ser evitado sempre! Os benefícios de se parar de fumar são reais e
estão presentes desde o dia em que você interrompe o uso.
HIPERTENSÃO ARTERIAL
Conhecida como “pressão alta”. O termo pressão arterial se refere à
pressão nas artérias que levam o sangue do coração para o resto do corpo. A
pressão média de uma pessoa saudável é de 120/80 mmHg (“12 por 8”). Quando a
pressão está elevada, ela acaba lesionando os vasos sanguíneos do cérebro e
pode causar um AVC. O tratamento da
hipertensão arterial é muito importante, pois reduz tanto o risco de AVC como de ataques do coração! Mesmo
que uma pessoa tenha uma pressão só um pouco elevada é preciso consultar um
médico para começar o tratamento adequado.
DIABETES
A diabetes é causada por uma deficiência do hormônio chamado insulina ou
por uma resistência a ele. Esse hormônio é essencial no metabolismo da glicose
(açúcar) no corpo. Por isso pessoas com diabetes possuem um excesso de “açúcar
no sangue”. O objetivo do tratamento da diabetes é manter o nível de glicose no
sangue o mais próximo do normal. Um bom controle da diabetes com dieta adequada
e medicamentos torna os problemas circulatórios menos comuns. Pessoas com
diabetes devem cuidar atentamente os níveis da pressão arterial.
A DIETA E O COLESTEROL
O excesso de gordura no sangue (dislipidemias), especialmente de
colesterol, leva à formação de placas nas paredes das artérias. Isto as torna
mais estreitas e reduz o fluxo sanguíneo, aumentando a chance da pessoa ter um AVC. Você pode diminuir este risco
mudando a sua dieta, principalmente reduzindo o consumo de gordura animal.
A obesidade deve ser controlada, principalmente por sua associação com a
diabetes, inatividade física, hipertensão arterial e dislipidemias. Para
controlar adequadamente o peso e diminuir os riscos de desenvolver um AVC consulte o seu médico e um
nutricionista.
ÁLCOOL E DROGAS
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas associa-se a grande aumento na
incidência de AVC. O consumo
rotineiro de álcool leva a hipertensão e níveis inadequados de colesterol no
sangue - fatores de risco já citados.
O uso de cocaína ou crack é capaz de gerar lesão arterial e picos
hipertensivos, sendo associado ao desenvolvimento de AVC.
ANTICONCEPCIONAL
O uso de pílulas anticoncepcionais pode favorecer o surgimento de AVC, principalmente em mulheres
fumantes, ou com hipertensão arterial, ou com enxaqueca. É muito importante que
você consulte o seu médico para que ele avalie a sua condição clínica e oriente
da melhor maneira possível. Não tome nenhuma decisão sem antes consultar o seu
médico.
DICAS E PONTOS IMPORTANTES:
- Diminua a quantidade de gordura na sua dieta;
- Adotar uma dieta saudável melhora a sua forma física e diminue o risco para doenças vasculares (derrame, infarto);
- Parar de fumar diminui ainda mais o risco e é imediatamente eficaz;
- Exercícios físicos regulares melhoram a circulação e ajudam a diminuir os outros fatores de risco para AVC;
- Se você tem pressão alta, faça um grande esforço para tomar os seus remédios conforme orientado pelo médico, mesmo que você não tenha sintomas;
- Se você tem diabetes, preste bastante atenção na sua dieta e tome os seus remédios adequadamente para manter o nível de glicose no sangue dentro do normal;
- Se você possui qualquer fator de risco citado neste texto, consulte o seu médico;
- Quanto maior o número de fatores de risco acumulados, mais elevada é a probabilidade de ter um AVC;
- Prevenir o AVC é muito mais fácil do que tratá-lo depois que ele acontecer!
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